Descripción del anuncio
Todos hemos leído sobre Chakras, nos han hablado de ellos, los hemos estudiado en diferentes técnicas, los hemos trabajado con técnicas pasivas; pero pocas veces los hemos trabajado de una forma activa.
Mi propuesta es trabajar un día a la semana, cada uno de los Chakras, con la intención de continuarlo en el transcurso de la semana.
Para ello vamos a utilizar nuestra voz, determinados ejercicios físicos y nuestra mente.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Este taller vivencial va dirigido a cualquier persona que esté decidida a descubrirse un poco más a sí misma y que no le importe trabajar en grupo.
El programa está dividido en clases vivenciales de una hora de duración donde en cada sesión se trabajará y ejercitará con uno de los Siete Chakras principales.
Sus Zonas de Influencia, sus Aspectos, sus Cualidades y como regularlo y equilibrarlo a través del Sónido y de diferentes ejercicios de escucha, atención y sanación.
Al final del recorrido de los Siete Centros Energéticos que rigen nuestro Cuerpo - Mente y Energía.
Como cierre al trabajo, acabaremos con un taller de Risoterapia que nos ayudará a integrar lo anteriormente aprendido.
Cada clase es de una hora de duración
La clase esta dividida en 4 bloques.
El relax inicial. Nos acerca al presente, dejando a un lado lo ocurrido y lo que ocurrirá.
Ejercicios sanadores. Nos ayudan a tomar conciencia de cada uno de los Chakras y regularlos ,aprender a concentrarnos y a purificarlos y sanarlos.
Ejercicios activos posturales. Se entrelazan con lo anterior , de una manera dinámica ofreciéndonos la posibilidad de desbloquear cada Chakra y conocer y reconocer la energía que posee cada uno.
Nos fortalece el cuerpo y la mente, aportando equilibrio.
El relax final. El momento sagrado para dejar que el cuerpo integre todo lo aprendido durante la práctica.
HORARIO lunes de 19h a 20 horas
DURACIÓN 8 horas teórico- prácticas vivenciales
MATERIALES
Al ser una clase eminentemente práctica, el alumno deberá traer su propio material: ropa cómoda, esterilla y una toalla de lavabo.
El seminario incluye: Apuntes, Material de Soporte Didáctico, Certificado de Asistencia Homologado y todo lo necesario para aprender con un Sistema Innovador y de Calidad
934592766 www.vipassana.es
